ASUS ROG Strix Z790-E Gaming WiFi
Uncompromised gaming performance with Intel 13th/14th Gen, DDR5, PCIe 5.0, and AI overclocking
Overview
How It Works
1. Power Delivery – The 18+1 VRM
Die 18+1 kombinierten Leistungsstufen nehmen 12 V von Ihrem Netzteil auf und wandeln es in die ultrastabilen, niedrigen Spannungen um, die Ihre CPU benötigt. Jede DrMOS-Stufe bewältigt bis zu 90 Ampere – selbst ein übertakteter Intel Core i9 mangelt es nie an Strom.
2. CPU & Chipset Communication
Der LGA1700-Sockel und der Intel Z790-Chipsatz arbeiten wie ein Verkehrscontroller zusammen. Die CPU kommuniziert direkt mit dem primären PCIe 5.0 x16-Steckplatz und den schnellsten M.2-Steckplätzen, während der Chipsatz zusätzliche Lanes, USB-Anschlüsse, SATA-Laufwerke und Netzwerke verwaltet und so Engpässe verhindert.
3. Memory – DDR5 Unleashed
Vier DDR5-DIMM-Steckplätze nutzen das ASUS OptiMem III-Routing, um Signalrauschen zu reduzieren. Dadurch können Sie die Speichergeschwindigkeit auf über 7800 MHz (OC) steigern. Aktivieren Sie XMP 3.0 oder EXPO und das Board konfiguriert automatisch Timings für Spitzenleistung.
4. Expansion – PCIe 5.0 & M.2
Der primäre PCIe 5.0 x16-Steckplatz verdoppelt die Bandbreite für GPUs der nächsten Generation. Zwei M.2-Steckplätze sind direkt mit der CPU verbunden (ein PCIe 5.0, ein PCIe 4.0) für Speicher mit der geringsten Latenz – perfekt für eine Gen5-SSD. Zwei weitere Steckplätze mit Chipsatzanschluss nehmen zusätzliche NVMe-Laufwerke auf.
5. Networking – WiFi 6E & 2.5 GbE
Das integrierte Intel WiFi 6E-Modul greift für weniger Störungen auf das neue 6-GHz-Band zu, während der 2,5-Gbit-Ethernet-Anschluss für eine stabile Kabelverbindung sorgt. AI Networking priorisiert den Gaming-Verkehr automatisch, sodass Ihr Ping niedrig bleibt.
6. Audio – SupremeFX & ESS Sabre
Der ROG SupremeFX ALC4080 Codec und der ESS Sabre 9260Q DAC verarbeiten Audio mit 32 Bit/384 kHz. Die Impedanzerkennung passt sich an Ihre Kopfhörer an und die Zwei-Wege-KI-Geräuschunterdrückung entfernt Hintergrundgeräusche von Ihrem Mikrofon und Ihren Teamkollegen.
7. BIOS & Control
Das UEFI-BIOS bietet einen EZ-Modus für eine schnelle Einrichtung und einen erweiterten Modus zum Optimieren aller Parameter – Übertaktung, Lüfterkurven und mehr. AI Overclocking erstellt sogar ein Profil Ihrer CPU und Kühlung, um automatisch die optimale Abstimmung vorzuschlagen.
Key Features
18+1 Teamed Power Stages (90A)
Ein monströser VRM mit 18 Leistungsstufen für die CPU-Kerne und einer für den Systemagenten, jeweils mit 90 Ampere ausgelegt. Hochwertige Drosseln aus Legierung und langlebige Kondensatoren sorgen für eine saubere Stromversorgung, selbst wenn ein Core i9 bis an seine absolute Grenze übertaktet wird.
DDR5 Dominance
Vier DIMM-Steckplätze unterstützen bis zu 192 GB DDR5-Speicher. Mit dem ASUS OptiMem III-Layout und der umfangreichen QVL können Sie die RAM-Geschwindigkeit auf über 7800 MHz (OC) steigern. Unterstützt sowohl XMP 3.0- als auch EXPO-Profile für eine einfache Abstimmung.
PCIe 5.0 Ready
Der primäre PCIe x16-Steckplatz und ein integrierter M.2-Steckplatz sind beide PCIe 5.0-kompatibel und verdoppeln die Bandbreite von PCIe 4.0. Perfekt für GPUs der nächsten Generation und ultraschnelle NVMe-SSDs. Zu den weiteren Steckplätzen gehören PCIe 4.0 und 3.0.
AI Overclocking & Cooling
AI Overclocking erstellt automatisch ein Profil Ihrer CPU und Kühlung, um optimale Tuning-Parameter vorzuschlagen. AI Cooling II passt die Lüfterkurven an die Systemlast und -temperatur an, reduziert Geräusche und hält gleichzeitig die Komponenten kühl. Bei beiden ist keine manuelle Anpassung erforderlich.
Polymo Lighting & Aura Sync
Die I/O-Abdeckung verfügt über ein unverwechselbares Polymo-Design, das RGB-Beleuchtung in einem einzigartigen Muster streut. Das Board verfügt über mehrere Aura-Sync-RGB-Header, einschließlich adressierbarer Gen-2-Header, um die Beleuchtung in Ihrem gesamten Gebäude zu synchronisieren.
Thunderbolt 4 / USB4
Ein Thunderbolt 4-Anschluss am hinteren I/O bietet bis zu 40 Gbit/s Datenübertragung, zwei 4K-Display-Ausgaben und Daisy-Chaining-Funktionen. Für universelle Kompatibilität ist es außerdem USB4-kompatibel.
SupremeFX Audio
Der ROG SupremeFX ALC4080-Codec in Kombination mit einem ESS Sabre 9260Q DAC liefert makellosen 32-Bit/384-kHz-Audio. Impedanzmessung und hochwertige Nichicon-Kondensatoren sorgen dafür, dass die Ausgabe auf der Vorderseite gleichermaßen beeindruckend ist. Enthält DTS Sound Unbound und Sonic Studio III.
Comprehensive Cooling
Massive VRM-Kühlkörper mit Heatpipe, ein dicker M.2-Kühlkörper mit Rückplatte, mehrere Lüfteranschlüsse (einschließlich High-Amp) und spezielle Wasserkühlungszonen halten die Temperaturen während Marathon-Gaming-Sessions unter Kontrolle.
Networking Supremacy
Intel WiFi 6E (802.11ax) mit 2x2 MU-MIMO und Bluetooth 5.3 sowie ein 2,5-Gbit-Ethernet-Anschluss für kabelgebundene Konnektivität. ASUS LANGuard schützt vor Überspannungen und AI Networking priorisiert den Gaming-Verkehr.
DIY‑Friendly Innovations
Funktionen wie PCIe Slot Q-Release (eine Taste zum einfachen Entsperren der GPU), M.2 Q-Latch (werkzeuglose SSD-Installation), vormontierte I/O-Abschirmung und integrierte Power-/Reset-Tasten machen den Aufbau und die Fehlerbehebung zum Kinderspiel.
VRM & Power Delivery: The Heart of Stability
Wie 18+1 Leistungsstufen dafür sorgen, dass Ihre CPU auch unter extremer Belastung versorgt wird
18+1 Teamed Power Stages
Die CPU-Leistung wird über 18 DrMOS-Leistungsstufen bereitgestellt, die jeweils einen High-Side- und Low-Side-MOSFET sowie einen Treiber integrieren. In Kombination mit einer zusätzlichen Stufe für den VCCSA (Systemagent) kann jede Stufe kontinuierlich bis zu 90 A verarbeiten. Dies führt zu einer Gesamtkapazität von über 1600 A, weit mehr, als jede Verbraucher-CPU benötigt, und stellt sicher, dass der VRM nie ins Schwitzen gerät.
Alloy Chokes & Durable Capacitors
ASUS verwendet hochwertige Drosseln aus Legierung, die das Brummen unter Last reduzieren und die Effizienz verbessern. Die Kondensatoren sind für eine Lebensdauer von 10.000 Stunden bei 105 °C ausgelegt und garantieren so eine lange Lebensdauer auch in schlecht belüfteten Gehäusen.
8+8-Pin ProCool II Power Connectors
Zwei verstärkte 8-polige EPS-Anschlüsse versorgen die CPU mit 12 V. Die soliden Stifte und das metallverstärkte Gehäuse sorgen für eine sichere Verbindung und eine geringere Impedanz, wodurch das Risiko einer Überhitzung des Steckers bei extremer Übertaktung verringert wird.
VRM Heatsinks & Heatpipe
Zwei massive Aluminium-Kühlkörper, die durch eine abgeflachte Heatpipe verbunden sind, bedecken die MOSFETs und Drosseln. Ein hochwertiges Wärmeleitpad überträgt die Wärme effizient und hält die VRM-Temperaturen auch dann innerhalb sicherer Grenzen, wenn ein i9-14900K mehr als 300 W beansprucht.
Digi+ Power Control
Der Digi+ VRM-Controller bietet eine fein abgestimmte Anpassung der Lastlinienkalibrierung, der Schaltfrequenz und der Phasensteuerung. Enthusiasten können die Stromversorgung anpassen, um das letzte MHz aus ihrem Chip herauszuholen.
Memory Overclocking: DDR5 Unleashed
Durchbrechen Sie die 7800-MHz-Grenze mit OptiMem III
OptiMem III Trace Layout
ASUS verwendet eine Daisy-Chain-Topologie mit optimierten Leiterbahnlängen und Impedanzanpassung, um Signalreflexionen zu reduzieren. Dadurch können DDR5-Module mit viel höheren Frequenzen betrieben werden und gleichzeitig die Stabilität beibehalten.
Wide QVL & Auto‑Detection
Das Board verfügt über eine umfangreiche Liste qualifizierter Anbieter für Speicherkits bis 7800+ MHz. Aktivieren Sie einfach XMP 3.0 oder AMD EXPO im BIOS und das Board konfiguriert automatisch die richtigen Timings, Spannung und Frequenz.
Massive Capacity
Vier DIMM-Steckplätze unterstützen bis zu 192 GB (4 x 48 GB) Dual-Channel-DDR5-Speicher. Dies ist ideal für Content-Ersteller und Virtualisierungsbegeisterte, die enorme RAM-Pools benötigen.
Memory Stress Testing
Das UEFI beinhaltet die MemTest86-Integration. Bevor Sie Windows starten, können Sie direkt im BIOS eine vollständige Speicherdiagnose durchführen, um die Übertaktungsstabilität zu überprüfen.
PCIe 5.0: Future‑Proof Expansion
Schalten Sie GPU- und SSD-Leistung der nächsten Generation frei
PCIe 5.0 x16 Slot
Der obere PCIe-Steckplatz (SafeSlot) ist mit Metall verstärkt und unterstützt den PCIe 5.0 x16-Modus. Es verdoppelt die Bandbreite pro Lane auf 32 GT/s und ist bereit für die nächste Generation von Grafikkarten. Abwärtskompatibel mit PCIe 4.0- und 3.0-Geräten.
PCIe 5.0 M.2 Slot
Ein integrierter M.2-Steckplatz (Hyper M.2_1) verbindet sich über PCIe 5.0 x4 mit der CPU und bietet eine theoretische Geschwindigkeit von bis zu 16 GB/s. In Verbindung mit einer Gen5-SSD können Sie sofort riesige Spieledateien und 8K-Videoprojekte laden.
Additional Slots & Lanes
Das Board verfügt außerdem über einen zweiten x16-Steckplatz (PCIe 4.0 x4 elektrisch), einen PCIe 3.0 x1-Steckplatz und drei weitere M.2-Sockel (PCIe 4.0), die durch den Chipsatz geführt werden. Für ältere Laufwerke sind weiterhin SATA-Anschlüsse vorhanden.
AI Overclocking & Cooling II: Intelligent Automation
Lassen Sie das Motherboard sich selbst auf maximale Leistung abstimmen
AI Overclocking
Diese Funktion verwendet einen proprietären Algorithmus, um die Siliziumqualität und Kühlleistung Ihrer CPU zu testen, und wendet dann automatisch eine sichere Übertaktung an. Es ist perfekt für Anfänger, die zusätzliche Leistung wünschen, ohne das Risiko einer Instabilität einzugehen.
AI Cooling II
AI Cooling II überwacht die CPU- und GPU-Temperaturen in Echtzeit und passt die Lüftergeschwindigkeiten basierend auf einer Zieltemperaturkurve an. Es kann das Lüftergeräusch bei leichten Aufgaben reduzieren und die Kühlung beim Spielen steigern, und das alles ohne manuelle Anpassung der Lüfterkurve.
Dynamic Prediction
Die KI-Engine berücksichtigt nicht nur die aktuelle Last, sondern sagt auch bevorstehende thermische Veränderungen basierend auf Aktivitätsmustern voraus, was zu sanfteren Lüfterübergängen und einem leiseren Gesamterlebnis führt.
SupremeFX Audio: Studio‑Quality Sound
Fesselnder Gaming-Sound und kristallklare Kommunikation
ALC4080 Codec & ESS Sabre DAC
Der Realtek ALC4080 USB-Audiocodec bietet ein hohes Signal-Rausch-Verhältnis und eine 32-Bit/384-kHz-Wiedergabe. In Kombination mit einem ESS Sabre 9260Q DAC ist die Ausgabe makellos – Sie hören Schritte und Umgebungssignale mit höchster Genauigkeit.
Impedance Sensing & Premium Caps
Der Frontplattenausgang erkennt automatisch die Kopfhörerimpedanz und passt die Ausgabe entsprechend an. Hochwertige Nichicon-Kondensatoren filtern das Audiosignal und eliminieren Hintergrundrauschen.
Two‑Way AI Noise Cancelation
Diese Software verarbeitet sowohl Ihren Mikrofoneingang als auch den eingehenden Ton von Teamkollegen und entfernt Hintergrundgeräusche (Tastaturklicks, Lüfterbrummen) in Echtzeit. Funktioniert mit jedem 3,5-mm-Headset.
DTS Sound Unbound & Sonic Studio
DTS Sound Unbound bietet virtuellen Surround-Sound für Kopfhörer und verbessert so das räumliche Vorstellungsvermögen in Spielen. Mit Sonic Studio III können Sie ganz einfach den EQ anpassen, Effekte anwenden und Audiostreams weiterleiten.
Connectivity: Everything You Need, Future‑Proof
WiFi 6E, Thunderbolt 4, 2,5 GbE – die ultimative Rückseite
Intel WiFi 6E & Bluetooth 5.3
Das integrierte WiFi 6E-Modul greift auf das neue 6-GHz-Band zu und sorgt so für weniger Interferenzen und geringere Latenz. Bluetooth 5.3 bietet eine zuverlässige Verbindung für Gamecontroller, Kopfhörer und Peripheriegeräte.
Thunderbolt 4 (USB4)
Ein einzelner Thunderbolt 4-Port liefert eine Bandbreite von 40 Gbit/s. Schließen Sie eine externe GPU, einen hochauflösenden Monitor oder ein schnelles Speicherarray an. Es unterstützt auch USB Power Delivery und die Verkettung mehrerer Geräte.
2.5 Gb Ethernet
Der Intel I225-V-Controller bietet kabelgebundene Netzwerkverbindungen mit 2,5 Gbit/s für schnelle Dateiübertragungen und verzögerungsfreies Online-Gaming. ASUS LANGuard bietet Überspannungsschutz und verbesserte Signalqualität.
Massive USB Array
Die hinteren E/A umfassen einen USB 3.2 Gen 2x2 Typ-C (20 Gbit/s), mehrere USB 3.2 Gen 2 Typ-A-Anschlüsse (10 Gbit/s) und USB 2.0-Anschlüsse für Peripheriegeräte. Frontplatten-Header bieten zusätzlichen USB 3.2 Gen 2 Typ-C und Typ-A.
Pros
- ✓Extrem robuste 18+1-Stromversorgung mit 90-A-Stufen – übertaktet jede CPU der 13./14. Generation mühelos
- ✓Die vollständige PCIe 5.0-Unterstützung sowohl für GPU als auch für M.2 SSD gewährleistet zukünftige Aufrüstbarkeit
- ✓DDR5-Speicher beschleunigt mit OptiMem III auf bis zu 7800+ MHz (OC) für überragende Leistung
- ✓Thunderbolt 4/USB4-Anschluss sowie eine riesige USB-Auswahl für maximale Peripheriekonnektivität
- ✓Intel WiFi 6E und 2,5-Gbit-Ethernet bieten erstklassige drahtlose und kabelgebundene Netzwerke
- ✓AI Overclocking und AI Cooling II automatisieren die Leistungsoptimierung und Geräuschreduzierung
- ✓SupremeFX Audio mit ESS Sabre DAC liefert außergewöhnliche Klangqualität für Spiele und Medien
- ✓Die Q-Release-Taste für den GPU-Steckplatz, die werkzeuglose M.2-Verriegelung und die vormontierte I/O-Abschirmung vereinfachen den Aufbau
- ✓Atemberaubende Polymo-RGB-Beleuchtung mit umfassender Aura-Sync-Unterstützung für eine zusammenhängende Bauästhetik
- ✓Umfassende Kühllösungen mit riesigen Kühlkörpern, Heatpipes und leistungsstarken Lüfteranschlüssen
Cons
- ✗Preislich höher – es handelt sich um ein teures Board, das sich am besten für Enthusiasten mit entsprechendem Budget eignet
- ✗Kein 10-Gb-Ethernet an Bord (nur 2,5 GbE) – wäre bei diesem Preis willkommen gewesen
- ✗Nur DDR5; Älterer DDR4-Speicher kann nicht verwendet werden, daher ist für Upgrades ein neues RAM-Kit erforderlich
- ✗Die Polymo-Beleuchtung auf der I/O-Abdeckung kann über das Standardmuster hinaus nicht vollständig angepasst werden
- ✗Der LGA1700-Sockel wird wahrscheinlich nach der 14. Generation von Intel nicht mehr benötigt, was zukünftige CPU-Upgrades ohne ein neues Board einschränkt
- ✗Der zweite PCIe-x16-Steckplatz läuft mit x4, was Multi-GPU- oder Hochgeschwindigkeits-Zusatzkartenkonfigurationen einschränkt
Use Cases
Technical Specifications
ROG Strix Z790-E vs ROG Strix Z790-F vs MSI MPG Z790 Carbon WiFi
| Feature | ROG Strix Z790-E | ROG Strix Z790-F | MSI MPG Z790 Carbon |
|---|---|---|---|
| Power Stages | 18+1 (90A) | 16+1 (90A) | 19+1+1 (105A) |
| DDR5 Max OC | 7800+ MHz | 7800+ MHz | 7600+ MHz |
| PCIe 5.0 x16 | Yes | Yes | Yes |
| PCIe 5.0 M.2 | Yes | No (PCIe 4.0 only) | Yes |
| Thunderbolt 4 | Yes | No | No |
| WiFi | WiFi 6E | WiFi 6E | WiFi 6E |
| Ethernet | 2.5 GbE | 2.5 GbE | 2.5 GbE |
| Audio Codec | ALC4080 + ESS DAC | ALC4080 + ESS DAC | ALC4080 |
| M.2 Heatsinks | All slots (with backplates) | Primary slot only | All slots |
| Price (approx) | $499 | $429 | $479 |
Setup Tips
Update BIOS Before Installing CPU
Verwenden Sie USB BIOS Flashback, um das BIOS auch ohne CPU zu aktualisieren. Laden Sie das neueste BIOS von ASUS herunter, benennen Sie es um, legen Sie es auf ein FAT32-USB-Laufwerk, stecken Sie es in den markierten Port und drücken Sie die Flashback-Taste. Dies gewährleistet die Kompatibilität mit den neuesten CPUs der 14. Generation.
Enable XMP/EXPO for Full DDR5 Speed
Rufen Sie das BIOS auf (drücken Sie beim Booten Entf), wechseln Sie in den EZ-Modus und aktivieren Sie XMP 3.0 oder EXPO, um Ihren Speicher mit seiner Nenngeschwindigkeit zu betreiben. Ohne dies ist DDR5 standardmäßig auf 4800 MHz eingestellt, sodass die Leistung auf dem Tisch bleibt.
Install M.2 SSDs with Q‑Latch
Die M.2-Steckplätze nutzen einen werkzeuglosen Q-Latch-Mechanismus. Drehen Sie einfach den Kunststoffriegel, setzen Sie das Laufwerk ein und drehen Sie es zurück, um es zu verriegeln. Keine winzigen Schrauben erforderlich. Verwenden Sie für maximale Kühlung das mitgelieferte Wärmeleitpad am primären Steckplatz.
Optimise Fan Curves with AI Cooling II
Aktiviere in Armory Crate AI Cooling II. Es passt die Lüftergeschwindigkeit automatisch an, nachdem die thermische Reaktion Ihres Systems analysiert wurde. Bei Bedarf können Sie einzelne Lüfter weiterhin manuell anpassen.
Connect Thunderbolt 4 Correctly
Der Thunderbolt 4-Anschluss am hinteren I/O ist gleichzeitig ein USB4-Anschluss. Für die Videoausgabe benötigen Sie möglicherweise ein DisplayPort-Kabel von Ihrer GPU zum DP IN-Anschluss auf dem Motherboard (falls vorhanden) oder verlassen sich auf die in die CPU integrierte Grafik.
Frequently Asked Questions
Key Takeaway
ATX-Kraftpaket für Intel 12.–14. Generation. 18+1 kombinierte 90-A-Leistungsstufen, DDR5 mit bis zu 7800+ MHz (OC), PCIe 5.0 x16 und M.2, Thunderbolt 4 / USB4, Intel WiFi 6E + 2,5 GbE, SupremeFX ALC4080 + ESS Sabre DAC, AI Overclocking & Cooling II, Polymo RGB und Q-Release. Gebaut für extremes Übertakten und Premium-Gaming-Builds.