
ASUS ROG Strix Z790-E Gaming WiFi
Uncompromised gaming performance with Intel 13th/14th Gen, DDR5, PCIe 5.0, and AI overclocking
Overview
How It Works
1. Power Delivery – The 18+1 VRM
18+1 チーム化パワー ステージ は、電源から 12V を受け取り、CPU が必要とする超安定した低電圧に変換します。各 DrMOS ステージは最大 90 アンペアを処理します。オーバークロックされた Intel Core i9 であっても電力が不足することはありません。
2. CPU & Chipset Communication
LGA1700 ソケット と Intel Z790 チップセットは、トラフィック コントローラーのように連携して動作します。 CPU はプライマリ PCIe 5.0 x16 スロットおよび最速の M.2 スロットと直接通信し、チップセットは追加のレーン、USB ポート、SATA ドライブ、およびネットワークを管理し、ボトルネックをゼロにします。
3. Memory – DDR5 Unleashed
4 つの DDR5 DIMM スロット は、ASUS OptiMem III 配線を使用して信号ノイズを低減します。これにより、メモリ速度を 7800 MHz (OC) を超えることができます。 XMP 3.0 または EXPO を有効にすると、ボードはピーク パフォーマンスのタイミングを自動的に構成します。
4. Expansion – PCIe 5.0 & M.2
プライマリ PCIe 5.0 x16 スロット は、次世代 GPU の帯域幅を 2 倍にします。 2 つの M.2 スロットが CPU (PCIe 5.0 1 つ、PCIe 4.0 1 つ) に直接接続され、レイテンシが最も低いストレージを実現しており、Gen5 SSD に最適です。さらに 2 つのチップセット接続スロットが追加の NVMe ドライブを処理します。
5. Networking – WiFi 6E & 2.5 GbE
オンボード インテル WiFi 6E モジュールは新しい 6 GHz 帯域にアクセスして干渉を軽減し、2.5 Gb イーサネット ポートは安定した有線接続を提供します。 AI ネットワーキングはゲーム トラフィックを自動的に優先するため、ping は低く抑えられます。
6. Audio – SupremeFX & ESS Sabre
ROG SupremeFX ALC4080 コーデック および ESS Sabre 9260Q DAC は、32 ビット/384 kHz でオーディオを処理します。インピーダンス センシングはヘッドフォンに適応し、双方向 AI ノイズ キャンセレーションはマイクやチームメイトからのバックグラウンド ノイズを除去します。
7. BIOS & Control
UEFI BIOS は、素早いセットアップのための EZ モードと、オーバークロック、ファン カーブなどのすべてのパラメーターを調整するためのアドバンス モードを提供します。 AI オーバークロックは CPU と冷却のプロファイリングも行い、最適な調整を自動的に提案します。
Key Features
18+1 Teamed Power Stages (90A)
CPU コア用に 18 個のパワー ステージとシステム エージェント用に 1 個のパワー ステージを備えた巨大な VRM で、それぞれの定格は 90 アンペアです。高品質の合金チョークと耐久性のあるコンデンサーにより、Core i9 を絶対限界までオーバークロックする場合でも、クリーンな電力供給が保証されます。
DDR5 Dominance
4 つの DIMM スロットは、最大 192 GB の DDR5 メモリをサポートします。 ASUS OptiMem III レイアウトと広範な QVL により、RAM 速度を 7800 MHz (OC) を超えることができます。 XMP 3.0 と EXPO プロファイルの両方をサポートし、簡単にチューニングできます。
PCIe 5.0 Ready
プライマリ PCIe x16 スロットと 1 つのオンボード M.2 スロットは両方とも PCIe 5.0 に準拠しており、PCIe 4.0 の帯域幅を 2 倍にします。次世代 GPU および超高速 NVMe SSD に最適です。追加スロットには PCIe 4.0 および 3.0 が含まれます。
AI Overclocking & Cooling
AI オーバークロック は、CPU と冷却を自動的にプロファイリングして、最適なチューニング パラメーターを提案します。 AI Cooling II は、システム負荷と温度に基づいてファン曲線を調整し、コンポーネントを冷却しながら騒音を低減します。どちらも手動で調整する必要はありません。
Polymo Lighting & Aura Sync
I/O カバーは、RGB 照明を独自のパターンで拡散する特徴的な Polymo デザインを特徴としています。このボードには、アドレス指定可能な Gen 2 ヘッダーを含む複数の Aura Sync RGB ヘッダーがあり、ビルド全体でライティングを同期します。
Thunderbolt 4 / USB4
背面 I/O の Thunderbolt 4 ポートは、最大 40 Gbps のデータ転送、デュアル 4K ディスプレイ出力、デイジーチェーン機能を提供します。また、USB4 にも準拠しており、ユニバーサルな互換性を備えています。
SupremeFX Audio
ROG SupremeFX ALC4080 コーデックと ESS Sabre 9260Q DAC を組み合わせることで、原始的な 32 ビット/384 kHz オーディオを実現します。インピーダンス センシングとプレミアム ニチコン コンデンサにより、フロント パネルの出力も同様に優れたものになります。 DTS Sound Unbound と Sonic Studio III が含まれます。
Comprehensive Cooling
ヒートパイプを備えた大規模な VRM ヒートシンク、バックプレートを備えた厚い M.2 ヒートシンク、複数のファン ヘッダー (ハイアンプを含む)、および専用の水冷ゾーンにより、長時間のゲーム セッション中の温度を抑えます。
Networking Supremacy
2x2 MU‑MIMO および Bluetooth 5.3 を備えた Intel WiFi 6E (802.11ax)、さらに有線接続用の 2.5 Gb イーサネット ポート。 ASUS LANGuard がサージから保護し、AI Networking がゲーム トラフィックを優先します。
DIY‑Friendly Innovations
PCIe スロット Q‑リリース (GPU のロックを簡単に解除するボタン)、M.2 Q‑ラッチ (工具不要の SSD 取り付け)、事前に取り付けられた I/O シールド、オンボードの電源/リセット ボタンなどの機能により、構築とトラブルシューティングが簡単になります。

VRM & Power Delivery: The Heart of Stability
18+1 パワーステージが極度の負荷下でも CPU に電力を供給し続ける方法
18+1 Teamed Power Stages
CPU の電力は 18 個の DrMOS パワーステージを通じて供給され、各ステージにはハイサイドおよびローサイド MOSFET とドライバーが統合されています。 VCCSA (システム エージェント) 用の 1 つの追加ステージと組み合わせると、各ステージは最大 90A を連続的に処理できます。これにより、消費者向け CPU の要求をはるかに上回る 1600A 以上の総容量が得られ、VRM が決して汗をかくことはありません。
Alloy Chokes & Durable Capacitors
ASUS は、負荷時の騒音を軽減し、効率を向上させるプレミアム合金チョークを使用しています。コンデンサの定格は 105°C で 10,000 時間であり、換気が不十分な場合でも寿命が保証されます。
8+8-Pin ProCool II Power Connectors
2 つの強化された 8 ピン EPS コネクタは CPU に 12V を供給します。堅牢なピンと金属強化ハウジングにより、確実な接続と低いインピーダンスが確保され、極端なオーバークロック下でのコネクタの過熱リスクが軽減されます。
VRM Heatsinks & Heatpipe
平らなヒートパイプで接続された 2 つの巨大なアルミニウム ヒートシンクが MOSFET とチョークをカバーします。高品質のサーマル パッドは効率的に熱を伝達し、i9‑14900K が 300W を超えた場合でも VRM 温度を安全な範囲内に保ちます。
Digi+ Power Control
Digi+ VRM コントローラは、負荷線校正、スイッチング周波数、位相制御をきめ細かく調整できます。愛好家は電力供給をカスタマイズして、チップから最後の MHz まで絞り出すことができます。

Memory Overclocking: DDR5 Unleashed
OptiMem III で 7800 MHz の壁を打ち破る
OptiMem III Trace Layout
ASUS は、最適化された配線長とインピーダンスマッチングを備えたデイジーチェーントポロジーを採用し、信号反射を低減します。これにより、DDR5 モジュールは安定性を維持しながら、より高い周波数で動作できるようになります。
Wide QVL & Auto‑Detection
このボードには、最大 7800+ MHz のメモリ キットを対象とした広範な認定ベンダー リストがあります。 BIOS で XMP 3.0 または AMD EXPO を有効にするだけで、ボードが自動的に正しいタイミング、電圧、周波数を設定します。
Massive Capacity
4 つの DIMM スロットは、最大 192 GB (4x 48 GB) のデュアルチャネル DDR5 メモリをサポートします。これは、巨大な RAM プールを必要とするコンテンツ作成者や仮想化愛好家にとって理想的です。
Memory Stress Testing
UEFI には MemTest86 統合が含まれています。 Windows を起動する前に、BIOS から直接完全なメモリ診断を実行して、オーバークロックの安定性を確認できます。

PCIe 5.0: Future‑Proof Expansion
次世代の GPU と SSD のパフォーマンスを解放する
PCIe 5.0 x16 Slot
上部の PCIe スロット (SafeSlot) は金属で強化されており、PCIe 5.0 x16 モードをサポートします。レーンあたりの帯域幅が 2 倍の 32 GT/s になり、次世代のグラフィックス カードに対応します。 PCIe 4.0 および 3.0 デバイスとの下位互換性があります。
PCIe 5.0 M.2 Slot
1 つのオンボード M.2 スロット (Hyper M.2_1) は PCIe 5.0 x4 経由で CPU に接続し、最大 16 GB/秒の理論速度を提供します。 Gen5 SSD と組み合わせると、大規模なゲーム ファイルや 8K ビデオ プロジェクトを瞬時にロードできます。
Additional Slots & Lanes
このボードには、2 番目の x16 スロット (電気的には PCIe 4.0 x4)、PCIe 3.0 x1 スロット、およびチップセットを介して配線されたさらに 3 つの M.2 ソケット (PCIe 4.0) も備えています。 SATA ポートはレガシー ドライブ用にまだ存在します。

AI Overclocking & Cooling II: Intelligent Automation
マザーボードを自動的に調整して最大のパフォーマンスを実現します
AI Overclocking
この機能は、独自のアルゴリズムを使用して CPU のシリコン品質と冷却能力をテストし、安全なオーバークロックを自動的に適用します。不安定性を危険にさらさずにさらなるパフォーマンスを求める初心者に最適です。
AI Cooling II
AI Cooling II は、CPU と GPU の温度をリアルタイムで監視し、目標温度曲線に基づいてファン速度を調整します。手動でファンカーブを調整することなく、軽作業中のファンの騒音を低減し、ゲーム中の冷却を強化できます。
Dynamic Prediction
AI エンジンは現在の負荷を考慮するだけでなく、アクティビティ パターンに基づいて今後の熱変化を予測するため、ファンの移行がよりスムーズになり、全体的な使用感がより静かになります。

SupremeFX Audio: Studio‑Quality Sound
臨場感あふれるゲームオーディオとクリアなコミュニケーション
ALC4080 Codec & ESS Sabre DAC
Realtek ALC4080 USB オーディオ コーデックは、高い S/N 比と 32 ビット/384 kHz の再生を実現します。 ESS Sabre 9260Q DAC と組み合わせると、出力は自然のままで、足音や環境の合図をピンポイントの精度で聞くことができます。
Impedance Sensing & Premium Caps
フロントパネル出力はヘッドフォンのインピーダンスを自動的に検出し、それに応じて出力を調整します。高品質のニチコン製コンデンサがオーディオ信号をフィルタリングし、バックグラウンドのヒスノイズを除去します。
Two‑Way AI Noise Cancelation
このソフトウェアはマイク入力とチームメイトからの受信音声の両方を処理し、リアルタイムでバックグラウンドノイズ(キーボードのクリック音、ファンのハム音)を除去します。あらゆる 3.5 mm ヘッドセットで動作します。
DTS Sound Unbound & Sonic Studio
DTS Sound Unbound は、ヘッドフォンに仮想サラウンド サウンドを提供し、ゲームの空間認識を強化します。 Sonic Studio III を使用すると、EQ のカスタマイズ、エフェクトの適用、オーディオ ストリームのルーティングが簡単に行えます。

Connectivity: Everything You Need, Future‑Proof
WiFi 6E、Thunderbolt 4、2.5 GbE – 究極のバックパネル
Intel WiFi 6E & Bluetooth 5.3
オンボード WiFi 6E モジュールは新しい 6 GHz 帯域にアクセスし、干渉を減らし遅延を低減します。 Bluetooth 5.3 は、ゲーム コントローラー、ヘッドフォン、周辺機器に信頼性の高い接続を提供します。
Thunderbolt 4 (USB4)
単一の Thunderbolt 4 ポートは 40 Gbps の帯域幅を提供します。外部 GPU、高解像度モニター、または高速ストレージ アレイを接続します。また、USB Power Delivery と複数のデバイスのデイジーチェーン接続もサポートしています。
2.5 Gb Ethernet
Intel I225‑V コントローラは、高速ファイル転送と遅延のないオンライン ゲームのための 2.5 Gbps 有線ネットワークを提供します。 ASUS LANGuard はサージ保護と強化された信号品質を提供します。
Massive USB Array
背面 I/O には、USB 3.2 Gen 2x2 Type‑C (20 Gbps)、複数の USB 3.2 Gen 2 Type‑A ポート (10 Gbps)、および周辺機器用の USB 2.0 ポートが含まれます。フロントパネルのヘッダーは、追加の USB 3.2 Gen 2 Type-C および Type-A を供給します。
Pros
- ✓90A ステージによる非常に堅牢な 18+1 電力供給 - 第 13/14 世代 CPU を簡単にオーバークロックします
- ✓GPU と M.2 SSD の両方に対する完全な PCIe 5.0 サポートにより、将来のアップグレードが可能になります
- ✓DDR5 メモリは、OptiMem III により最大 7800+ MHz (OC) の速度を実現し、優れたパフォーマンスを実現します
- ✓Thunderbolt 4 / USB4 ポートに加え、周辺機器の接続性を最大限に高めるための豊富な USB 選択肢
- ✓Intel WiFi 6E および 2.5 Gb イーサネットは、最上位の無線および有線ネットワークを提供します
- ✓AI オーバークロックと AI Cooling II により、パフォーマンス チューニングとノイズ低減が自動化されます。
- ✓ESS Sabre DAC を搭載した SupremeFX オーディオは、ゲームやメディアに優れた音質を提供します
- ✓Error 500 (Server Error)!!1500.That’s an error.There was an error. Please try again later.That’s all we know.
- ✓広範囲にわたる Aura Sync サポートを備えた見事な Polymo RGB ライティングにより、一貫した造形美を実現
- ✓巨大なヒートシンク、ヒートパイプ、ハイアンプファンヘッダーを備えた包括的な冷却ソリューション
Cons
- ✗プレミアム価格 - 相応の予算を持つ愛好家に最適な高価なボードです
- ✗10 Gb イーサネットはオンボードにありません (2.5 GbE のみ) – この価格では歓迎されるでしょう
- ✗DDR5のみ。古い DDR4 メモリは使用できないため、アップグレード用の新しい RAM キットが必要です
- ✗I/O カバーの Polymo 照明は、デフォルトのパターンを超えて完全にカスタマイズすることはできません
- ✗LGA1700 ソケットはインテルの第 14 世代以降に寿命を迎える可能性があり、新しいボードがなければ将来の CPU アップグレードが制限される
- ✗2 番目の PCIe x16 スロットは x4 で動作し、マルチ GPU または高速アドイン カード構成を制限します
Use Cases
Technical Specifications
ROG Strix Z790-E vs ROG Strix Z790-F vs MSI MPG Z790 Carbon WiFi
| Feature | ROG Strix Z790-E | ROG Strix Z790-F | MSI MPG Z790 Carbon |
|---|---|---|---|
| Power Stages | 18+1 (90A) | 16+1 (90A) | 19+1+1 (105A) |
| DDR5 Max OC | 7800+ MHz | 7800+ MHz | 7600+ MHz |
| PCIe 5.0 x16 | Yes | Yes | Yes |
| PCIe 5.0 M.2 | Yes | No (PCIe 4.0 only) | Yes |
| Thunderbolt 4 | Yes | No | No |
| WiFi | WiFi 6E | WiFi 6E | WiFi 6E |
| Ethernet | 2.5 GbE | 2.5 GbE | 2.5 GbE |
| Audio Codec | ALC4080 + ESS DAC | ALC4080 + ESS DAC | ALC4080 |
| M.2 Heatsinks | All slots (with backplates) | Primary slot only | All slots |
| Price (approx) | $499 | $429 | $479 |
Setup Tips
Update BIOS Before Installing CPU
USB BIOS フラッシュバックを使用すると、CPU がなくても BIOS を更新できます。 ASUS から最新の BIOS をダウンロードして名前を変更し、FAT32 USB ドライブに置き、マークされたポートに挿入して、フラッシュバック ボタンを押します。これにより、最新の第 14 世代 CPU との互換性が保証されます。
Enable XMP/EXPO for Full DDR5 Speed
BIOS に入り (起動中に Del キーを押します)、EZ モードに切り替えて、XMP 3.0 または EXPO を有効にして、メモリを定格速度で実行します。これがないと、DDR5 はデフォルトで 4800 MHz になり、パフォーマンスが不安定になります。
Install M.2 SSDs with Q‑Latch
M.2 スロットは、工具不要の Q‑Latch メカニズムを使用しています。プラスチックのラッチを回転させ、ドライブを挿入し、再び回転させてロックするだけです。小さなネジは必要ありません。冷却を最大限に高めるには、プライマリ スロットに同梱されているサーマル パッドを使用します。
Optimise Fan Curves with AI Cooling II
Armory Crate で AI Cooling II をアクティブにします。システムの熱応答を分析した後、ファンの速度を自動的に調整します。必要に応じて、個々のファンを手動で調整することもできます。
Connect Thunderbolt 4 Correctly
背面 I/O の Thunderbolt 4 ポートは USB4 ポートでもあります。ビデオ出力には、GPU からマザーボード上の DP IN コネクタ (存在する場合) への DisplayPort ケーブルが必要になるか、CPU 統合グラフィックスを利用する必要がある場合があります。
Frequently Asked Questions
Key Takeaway
Intel 第 12 ~ 14 世代 18+1 チーム化 90 A パワーステージ、最大 7800+ MHz (OC) の DDR5、PCIe 5.0 x16 および M.2、Thunderbolt 4 / USB4、Intel WiFi 6E + 2.5 GbE、SupremeFX ALC4080 + ESS Sabre DAC、AI オーバークロックおよび冷却 II、Polymo 用の ATX パワーハウスRGB、および Q-Release。極端なオーバークロックとプレミアム ゲーム ビルド向けに構築されています。