ASUS ROG Strix Z790-E Gaming WiFi
Uncompromised gaming performance with Intel 13th/14th Gen, DDR5, PCIe 5.0, and AI overclocking
Overview
How It Works
1. Power Delivery – The 18+1 VRM
18+1 组合功率级 从电源获取 12V，并将其转换为 CPU 所需的超稳定低电压。每个 DrMOS 级可处理高达 90 安培的电流 - 即使超频的英特尔酷睿 i9 也不会缺乏电力。
2. CPU & Chipset Communication
LGA1700 插槽和 Intel Z790 芯片组像交通控制器一样协同工作。 CPU 直接与主 PCIe 5.0 x16 插槽和最快的 M.2 插槽通信，而芯片组则管理额外的通道、USB 端口、SATA 驱动器和网络，确保零瓶颈。
3. Memory – DDR5 Unleashed
四个 DDR5 DIMM 插槽 使用 ASUS OptiMem III 路由来减少信号噪音。这使您可以将内存速度提升到 7800 MHz (OC) 以上。启用 XMP 3.0 或 EXPO，主板会自动配置峰值性能的时序。
4. Expansion – PCIe 5.0 & M.2
主 PCIe 5.0 x16 插槽 使下一代 GPU 的带宽加倍。两个 M.2 插槽直接连接到 CPU（一个 PCIe 5.0，一个 PCIe 4.0），以实现最低延迟存储 - 非常适合 Gen5 SSD。另外两个芯片组连接的插槽可处理额外的 NVMe 驱动器。
5. Networking – WiFi 6E & 2.5 GbE
板载 Intel WiFi 6E 模块可访问新的 6 GHz 频段以减少干扰，而 2.5 Gb 以太网端口提供稳定的有线连接。 AI Networking 自动优先考虑游戏流量，因此您的 ping 值保持较低。
6. Audio – SupremeFX & ESS Sabre
ROG SupremeFX ALC4080 编解码器和 ESS Sabre 9260Q DAC 以 32 位/384 kHz 处理音频。阻抗感应可适应您的耳机，双向人工智能降噪可消除麦克风和队友的背景噪音。
7. BIOS & Control
UEFI BIOS 提供用于快速设置的 EZ 模式和用于调整每个参数（超频、风扇曲线等）的高级模式。 AI 超频甚至可以分析您的 CPU 和冷却，以自动建议最佳调整。
Key Features
18+1 Teamed Power Stages (90A)
一个巨大的 VRM，具有 18 个用于 CPU 核心的功率级和一个用于系统代理的功率级，每个功率级的额定电流为 90 安培。高品质合金扼流圈和耐用电容器可确保干净的电力传输，即使将 Core i9 超频到绝对极限时也是如此。
DDR5 Dominance
四个 DIMM 插槽支持高达 192 GB 的 DDR5 内存。凭借 ASUS OptiMem III 布局和广泛的 QVL，您可以将 RAM 速度提升到 7800 MHz (OC) 以上。支持 XMP 3.0 和 EXPO 配置文件，方便调整。
PCIe 5.0 Ready
主 PCIe x16 插槽和一个板载 M.2 插槽均符合 PCIe 5.0 标准，使 PCIe 4.0 的带宽增加了一倍。非常适合下一代 GPU 和超快 NVMe SSD。其他插槽包括 PCIe 4.0 和 3.0。
AI Overclocking & Cooling
AI 超频 自动分析您的 CPU 和冷却情况，以建议最佳调整参数。 AI Cooling II 根据系统负载和温度调整风扇曲线，降低噪音，同时保持组件冷却。两者都不需要手动调整。
Polymo Lighting & Aura Sync
I/O 盖采用独特的 Polymo 设计，以独特的图案扩散 RGB 灯光。该板具有多个 Aura Sync RGB 接头，包括可寻址的 Gen 2 接头，可在整个构建中同步照明。
Thunderbolt 4 / USB4
背面 I/O 上的 Thunderbolt 4 端口提供高达 40 Gbps 的数据传输、双 4K 显示输出和菊花链功能。它还符合 USB4 标准，具有通用兼容性。
SupremeFX Audio
ROG SupremeFX ALC4080 编解码器与 ESS Sabre 9260Q DAC 相结合，可提供原始的 32 位/384 kHz 音频。阻抗感应和优质 Nichicon 电容器确保前面板输出同样令人印象深刻。包括 DTS Sound Unbound 和 Sonic Studio III。
Comprehensive Cooling
带热管的大型 VRM 散热器、带背板的厚 M.2 散热器、多个风扇接头（包括高放大器）和专用水冷区域可在长时间的游戏过程中控制温度。
Networking Supremacy
英特尔 WiFi 6E (802.11ax)，具有 2x2 MU‑MIMO 和蓝牙 5.3，以及用于有线连接的 2.5 Gb 以太网端口。华硕 LANGuard 可防止浪涌，AI 网络优先考虑游戏流量。
DIY‑Friendly Innovations
PCIe 插槽 Q‑Release（用于轻松解锁 GPU 的按钮）、M.2 Q‑Latch（免工具 SSD 安装）、预装 I/O 护罩和板载电源/重置按钮等功能使构建和故障排除变得轻而易举。
VRM & Power Delivery: The Heart of Stability
18+1 功率级如何让您的 CPU 在极端负载下运行
18+1 Teamed Power Stages
CPU 电源通过 18 个 DrMOS 功率级提供，每个功率级都集成了高侧和低侧 MOSFET 以及驱动器。与 VCCSA（系统代理）的一个附加级配合使用，每个级可连续处理高达 90A 的电流。这使得总容量超过 1600A，远远超过任何消费类 CPU 的需求，确保 VRM 不会出现问题。
Alloy Chokes & Durable Capacitors
华硕采用优质合金扼流圈，可减少负载下的嗡嗡声并提高效率。这些电容器在 105°C 下的额定使用寿命为 10,000 小时，即使在通风不良的情况下也能保证较长的使用寿命。
8+8-Pin ProCool II Power Connectors
两个加固 8 针 EPS 连接器为 CPU 提供 12V 电压。实心插针和金属加固外壳可确保安全连接和较低阻抗，从而降低极端超频下连接器过热的风险。
VRM Heatsinks & Heatpipe
两个巨大的铝制散热器通过扁平热管连接，覆盖 MOSFET 和扼流圈。高品质导热垫可有效传递热量，即使 i9-14900K 功率超过 300W，也能将 VRM 温度保持在安全范围内。
Digi+ Power Control
Digi+ VRM 控制器提供负载线校准、开关频率和相位控制的细粒度调整。爱好者可以定制功率传输，以充分利用芯片的最后一个 MHz。
Memory Overclocking: DDR5 Unleashed
使用 OptiMem III 突破 7800 MHz 障碍
OptiMem III Trace Layout
华硕采用菊花链拓扑，优化走线长度和阻抗匹配，以减少信号反射。这使得 DDR5 模块能够以更高的频率运行，同时保持稳定性。
Wide QVL & Auto‑Detection
该主板拥有广泛的合格供应商列表，适用于高达 7800+ MHz 的内存套件。只需在 BIOS 中启用 XMP 3.0 或 AMD EXPO，主板就会自动配置正确的时序、电压和频率。
Massive Capacity
四个 DIMM 插槽支持高达 192 GB (4x 48 GB) 的双通道 DDR5 内存。这对于需要巨大 RAM 池的内容创建者和虚拟化爱好者来说是理想的选择。
Memory Stress Testing
UEFI 包括 MemTest86 集成。在启动 Windows 之前，您可以直接从 BIOS 运行完整的内存诊断来验证超频稳定性。
PCIe 5.0: Future‑Proof Expansion
释放下一代 GPU 和 SSD 性能
PCIe 5.0 x16 Slot
顶部PCIe插槽（SafeSlot）采用金属加固，支持PCIe 5.0 x16模式。它将每通道带宽加倍至 32 GT/s，为下一代显卡做好准备。向后兼容 PCIe 4.0 和 3.0 设备。
PCIe 5.0 M.2 Slot
一个板载 M.2 插槽 (Hyper M.2_1) 通过 PCIe 5.0 x4 连接到 CPU，理论速度高达 16 GB/s。搭配Gen5 SSD，可即时加载海量游戏文件和8K视频项目。
Additional Slots & Lanes
该主板还具有第二个 x16 插槽（PCIe 4.0 x4 电气插槽）、一个 PCIe 3.0 x1 插槽以及三个通过芯片组布线的 M.2 插槽（PCIe 4.0）。传统驱动器仍然存在 SATA 端口。
AI Overclocking & Cooling II: Intelligent Automation
让主板自行调整以获得最佳性能
AI Overclocking
此功能使用专有算法来测试 CPU 的芯片质量和冷却能力，然后自动应用安全超频。它非常适合想要额外性能而又不想冒不稳定风险的初学者。
AI Cooling II
AI Cooling II实时监控CPU和GPU温度，并根据目标温度曲线调整风扇速度。它可以在轻度任务期间降低风扇噪音，并在游戏时增强冷却效果，而无需手动调整风扇曲线。
Dynamic Prediction
人工智能引擎不仅考虑当前负载，还根据活动模式预测即将发生的热变化，从而实现更平滑的风扇转换和更安静的整体体验。
SupremeFX Audio: Studio‑Quality Sound
身临其境的游戏音频和清晰的通信
ALC4080 Codec & ESS Sabre DAC
Realtek ALC4080 USB 音频编解码器可提供高信噪比和 32 位/384 kHz 播放。与 ESS Sabre 9260Q DAC 配合使用，输出是原始的 - 您会听到精确的脚步声和环境提示。
Impedance Sensing & Premium Caps
前面板输出自动检测耳机阻抗并相应调整输出。高品质 Nichicon 电容器可过滤音频信号，消除背景嘶嘶声。
Two‑Way AI Noise Cancelation
该软件可以处理您的麦克风输入和来自队友的传入音频，实时消除背景噪音（键盘点击声、风扇嗡嗡声）。适用于任何 3.5 毫米耳机。
DTS Sound Unbound & Sonic Studio
DTS Sound Unbound 为耳机提供虚拟环绕声，增强游戏中的空间感。 Sonic Studio III 可让您轻松自定义 EQ、应用效果和路由音频流。
Connectivity: Everything You Need, Future‑Proof
WiFi 6E、Thunderbolt 4、2.5 GbE – 终极背板
Intel WiFi 6E & Bluetooth 5.3
板载 WiFi 6E 模块访问新的 6 GHz 频段，以减少干扰并降低延迟。蓝牙 5.3 为游戏控制器、耳机和外围设备提供可靠的连接。
Thunderbolt 4 (USB4)
单个 Thunderbolt 4 端口可提供 40 Gbps 带宽。连接外部 GPU、高分辨率显示器或快速存储阵列。它还支持 USB 供电和菊花链多个设备。
2.5 Gb Ethernet
英特尔 I225‑V 控制器提供 2.5 Gbps 有线网络，可实现高速文件传输和无延迟在线游戏。华硕 LANGuard 提供电涌保护并增强信号质量。
Massive USB Array
后部 I/O 包括一个 USB 3.2 Gen 2x2 Type-C (20 Gbps)、多个 USB 3.2 Gen 2 Type-A 端口 (10 Gbps) 以及用于外设的 USB 2.0 端口。前面板接头连接器提供额外的 USB 3.2 Gen 2 Type-C 和 Type-A。
Pros
- ✓极其强大的 18+1 供电，90A 级 - 轻松超频任何第 13/14 代 CPU
- ✓对 GPU 和 M.2 SSD 的全面 PCIe 5.0 支持确保了未来的可升级性
- ✓借助 OptiMem III，DDR5 内存速度高达 7800+ MHz (OC)，可实现卓越性能
- ✓Thunderbolt 4 / USB4 端口加上大量 USB 选择，可实现最大程度的外设连接
- ✓英特尔 WiFi 6E 和 2.5 Gb 以太网提供顶级无线和有线网络
- ✓AI 超频和 AI 散热 II 自动执行性能调整和降噪
- ✓配备 ESS Sabre DAC 的 SupremeFX 音频可为游戏和媒体提供卓越的音质
- ✓GPU 插槽的 Q‑Release 按钮、免工具 M.2 闩锁和预装 I/O 护罩简化了构建
- ✓令人惊叹的 Polymo RGB 照明，具有广泛的 Aura Sync 支持，可实现一致的构建美感
- ✓具有大型散热器、热管和高电流风扇接头的综合冷却解决方案
Cons
- ✗价格溢价——这是一款昂贵的主板，最适合有相应预算的爱好者
- ✗没有板载 10 Gb 以太网（只有 2.5 GbE）——这个价格会很受欢迎
- ✗仅限 DDR5；无法使用较旧的 DDR4 内存，需要为升级者提供新的 RAM 套件
- ✗I/O 盖上的 Polymo 照明无法完全自定义超出默认模式
- ✗LGA1700 插槽可能会在英特尔第 14 代之后终止使用寿命，限制未来 CPU 在没有新主板的情况下升级
- ✗第二个 PCIe x16 插槽以 x4 运行，限制了多 GPU 或高速附加卡配置
Use Cases
Technical Specifications
ROG Strix Z790-E vs ROG Strix Z790-F vs MSI MPG Z790 Carbon WiFi
| Feature | ROG Strix Z790-E | ROG Strix Z790-F | MSI MPG Z790 Carbon |
|---|---|---|---|
| Power Stages | 18+1 (90A) | 16+1 (90A) | 19+1+1 (105A) |
| DDR5 Max OC | 7800+ MHz | 7800+ MHz | 7600+ MHz |
| PCIe 5.0 x16 | Yes | Yes | Yes |
| PCIe 5.0 M.2 | Yes | No (PCIe 4.0 only) | Yes |
| Thunderbolt 4 | Yes | No | No |
| WiFi | WiFi 6E | WiFi 6E | WiFi 6E |
| Ethernet | 2.5 GbE | 2.5 GbE | 2.5 GbE |
| Audio Codec | ALC4080 + ESS DAC | ALC4080 + ESS DAC | ALC4080 |
| M.2 Heatsinks | All slots (with backplates) | Primary slot only | All slots |
| Price (approx) | $499 | $429 | $479 |
Setup Tips
Update BIOS Before Installing CPU
即使没有 CPU，也可以使用 USB BIOS Flashback 来更新 BIOS。从华硕下载最新的BIOS，重命名，将其放在FAT32 USB驱动器上，插入标记的端口，然后按Flashback按钮。这确保了与最新第 14 代 CPU 的兼容性。
Enable XMP/EXPO for Full DDR5 Speed
进入BIOS（启动时按Del），切换到EZ模式，并启用XMP 3.0或EXPO以额定速度运行内存。如果没有这个，DDR5 默认为 4800 MHz，从而使性能受到影响。
Install M.2 SSDs with Q‑Latch
M.2 插槽使用免工具Q-Latch 机制。只需旋转塑料闩锁，插入驱动器，然后将其旋转回锁定即可。不需要小螺丝。使用主插槽上的捆绑导热垫可实现最大程度的冷却。
Optimise Fan Curves with AI Cooling II
在军械库中，激活AI Cooling II。在分析系统的热响应后，它会自动调整风扇速度。如果需要，您仍然可以手动调整各个风扇。
Connect Thunderbolt 4 Correctly
背面 I/O 上的 Thunderbolt 4 端口也是 USB4 端口。对于视频输出，您可能需要一根 DisplayPort 电缆将 GPU 连接到主板上的 DP IN 连接器（如果有），或者依赖 CPU 集成显卡。
Frequently Asked Questions
Key Takeaway
适用于 Intel 第 12-14 代 18+1 组合 90 A 功率级、DDR5 高达 7800+ MHz (OC)、PCIe 5.0 x16 和 M.2、Thunderbolt 4 / USB4、Intel WiFi 6E + 2.5 GbE、SupremeFX ALC4080 + ESS Sabre DAC、AI 超频和冷却 II、Polymo RGB 和Q 发布。专为极限超频和高级游戏而打造。