OpenAI 正在消除 Free 和 Go ChatGPT 用户的纯文本对话上限，同时在其平台上引入更新的推理模型和界面工具。这些变化包括针对入门级用户推出 GPT-5.6 Luna 以及针对付费用户的增强型 GPT-5.6 Sol 模型。
扩大免费套餐的访问范围
OpenAI 已正式宣布取消其 Free 和 Go 级别上基于标准文本交互的消息频率上限。这一发展正值该平台报告达到每周活跃用户 10 亿的里程碑。虽然用户将不再面临基本文本聊天的速率限制，但 OpenAI 澄清说，资源密集型交互（例如语音模式、文件上传、图像生成和图像分析）仍将受到特定使用限制。这一战略转变旨在降低依赖该服务进行大量文本对话的临时用户的障碍，从而提供更流畅的体验，而不必担心突然达到服务上限。
技术型号升级
该公告的很大一部分涉及到向新底层架构的过渡。使用 Free and Go 计划的用户发现他们的默认体验从旧版 GPT-5.5 模型转变为更先进的 GPT-5.6 Luna。同时，Plus 和 Pro 订阅者可以访问 GPT-5.6 Sol 模型的更新迭代。该公司进行的内部测试表明，这些升级代表了准确性的大幅提高。具体来说，数据显示，与之前的 GPT-5.5-Instant 基准相比，使用 Luna 架构时的事实错误率下降了 62%，使用改进的 Sol 模型时的事实错误率下降了 68%。新的 Sol 版本经过明确调整，可以更精确地处理复杂的逻辑，例如规则、日期和引文合成。
新的推理能力
为了补充模型更新，OpenAI 推出了新的界面工具，使用户可以更好地控制人工智能处理信息的方式。从下周开始，Free 和 Go 用户将可以使用“思考”按钮。该功能可以让用户在遇到特别复杂的查询时触发更深入的推理过程。与此同时，Plus 和 Pro 级别的付费订户正在接收更复杂的“思维滑块”。该工具使用户能够在模型生成最终输出之前手动调整模型“思维过程”的强度和持续时间。通过允许用户根据查询的复杂性切换此设置，该公司旨在平衡快速响应的需求与细致、逐步的逻辑分析的需求。
部署时间表和用户体验
这些功能的推出时间是 2026 年 8 月 6 日这一周。针对 Plus 和 Pro 用户的某些改进（特别是更新的 GPT-5.6 Sol 模型和新的思维滑块）计划于周四立即推出。对于 Free 和 Go 级别的用户，将于本周开始过渡到 GPT-5.6 Luna 模型，而无限短信和“思考”推理按钮的激活将在接下来的一周内进行。该公司指出，部署给 ChatGPT 用户的 GPT-5.6 Sol 版本与用于 Codex 和专业工作区工具的专用企业级版本不同，确保标准聊天性能与特定于业务的基础设施要求保持不同。
⚖ The Balanced View
Supporting view
该更新通过消除文本限制直接解决了常见的用户摩擦，并根据内部指标将准确度提高了 60% 以上。
Concerns & criticism
尽管取消了文本限制，但 Free 和 Go 级别的用户在与图像生成或文件上传等媒体密集型功能交互时仍然会遇到使用限制。
→What's next
Free 和 Go 级别的用户应该在下周初的界面中寻找“思考”按钮。同时，订阅 Plus 和 Pro 服务的用户可以立即尝试思考滑块，以优化其查询输出的准确性和复杂性。